妊娠・出産
足がムズムズして寝れない〜〜眠いのに気になって…🥺🥺🥺
足がムズムズして寝れない〜〜
眠いのに気になって…🥺🥺🥺
- N(1歳9ヶ月)
コメント
うさこ
まさに、同じです💦
ムズムズ気持ち悪い😭
はじめてのママリ🔰
ムズムズ脚症候群ですよね😭
鉄分不足でなるので、何か食べると治まったりしますよ！
普段から鉄分入のチーズとかヨーグルト食べたり、食事も鉄分気をつけてみたり、手っ取り早いのは鉄分のサプリか鉄鍋でお湯わかしたり鉄フライパン使ったりすると改善されますよ✨
-
N
鉄分不足が原因なんですね！！
知らなかったです😱
鉄のサプリは毎晩飲んでるんですが、それでも足りないってことですよね💦
今後は食事も鉄分多いものを積極的にとるように意識してみます✨- 6月10日
N
ですよね〜〜😖😖
これ、どうにかならないんですかね？💦
うさこ
夜になると必ずなんですよね💦息苦しさもあって寝れません🥲とりあえず足を動かして誤魔化すぐらいしかできないです。。
N
やっぱそうですよね…😓泣