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いちご
妊娠・出産

体重3桁の妊婦さんいますか?体重増えないようにどんな食事メニューです…

体重3桁の妊婦さんいますか？

体重増えないようにどんな食事メニューですか？

今つわりで食べるものが偏ってます😭

コメント

ママリ

私妊娠時、3桁よりの2桁でした！あまり工夫とかしなくても、そんなに体重増えなかったですよ！！

  • いちご

    いちご

    ありがとうございます(*^^*)
    そおなんですか！？
    今から食べるもの増えないかビクビクしながら食べてます😭

    • 6月9日
  • いちご

    いちご

    すごいです✨
    私もなるべくそうしてみます！！

    • 6月9日
  • ママリ

    ママリ

    5キロも太らなかったですよ！！
    強いて言うなら甘い物は低糖質の物を選んだり便秘がちになるので食物繊維ファイバーを毎食時にとったりしてました

    • 6月9日

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