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ココロ・悩み

自律神経失調症克服の方法や、微熱や無排卵について相談です。産婦人科で自律神経の関連性を指摘されました。

自律神経失調症克服された方どうやったか教えて欲しいです😭
2．3週間微熱が続いていて血液検査しましたが異常なし。
生理も2．3ヶ月に一回しか来なくて産婦人科に行くと無排卵だと言われました。
どちらも病院で自律神経が関係してると思うと言われました💦

コメント

藤

そんなに長く微熱が続くなんて、しんどいですね😭家事も育児もあるなか、大丈夫ですか😭
私自身、自律神経が乱れてめまいが続いた過去がありますが、ヨガを始めてからみるみる体が整いました！
YouTubeでヨガの動画を見ながら自宅で毎日少しの時間やるだけでも全然違ってくると思います！
運動とは縁遠い生活を送っており体力も全くなかったんですが、ヨガのおかげで体も軽くなり生理不順も治りました！

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