コメント
ぴーなっつ
運動不足からの血流が悪くなってるんだと思います。
オイルやクリームなどでマッサージするだけでも変わってるくると思いますよ！
あとなるべく足首を温めることをおすすめします。
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ママリ
ありがとうございます🙇