サプリ・健康
朝食を置き換える方法で、栄養と免疫を気にする女性がいます。おすすめの置き換え食品やダイエットについて教えてください。
置き換えダイエットでおすすめなものありますか？
目的は栄養保護？です！
朝ご飯が食べる時間がなくいつも食べてません
お昼は昨日の夜ご飯の残りか納豆ご飯で夜ご飯はしっかり食べてます🍽️
子供が風邪を引くたびに風邪をもらってしまうので、食事をしっかりとってないから免疫が下がっているのかな？と思い、朝ご飯に置き換えで食べれるものがあれば教えていただきたいです！
あわよくばダイエットとしても置き換えしたいなと考えています😅
- ぽむぽむ(2歳3ヶ月, 3歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
酵素ドリンクとかですかね🥤
お腹も膨れてダイエットにもよかったです😊
ぽむぽむ
どの酵素ドリンクを飲んでましたか？🧐
はじめてのママリ🔰
コンブチャクレンズです🩶
美味しすぎてずっと定期購入してました☺︎
ぽむぽむ
ありがとうございます！
試してみます☺️
ぽむぽむ
ちなみに何キロくらい痩せましたか？💭
はじめてのママリ🔰
運動や食事制限もしてましたが5〜6キロ痩せました❤︎
ぽむぽむ
すごいですね！！
5キロ目標なのでがんばります😆