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「鉄分」に関する質問
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1歳8ヶ月なんですが、皆さん鉄分って意識されてますか?🥲 フォロミをやめたのできなこや小松菜くらいしか鉄をとれてなくて(肉はあまり食べず)心配になってきました💦 皆さん何で鉄分とってますか?
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鉄分摂取におすすめのものないですか? 検診で貧血ぎみと言われ、要受診までではないので、悪化しないように鉄分を摂りたいです。 でも食事で摂るのも限界があるので💧 効率のよい続けやすい方法ないでしょうか? 高い…
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どうしたらいいか悩んでます 朝、体が鉛のように重くて起き上がれないです。 午前中めちゃくちゃ眠くてだるいのに何故か昼過ぎくらいに元気になってきます。夜になるとめちゃくちゃ元気です 鉄分不足なのか? 夜は10時す…
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