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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊婦健診で緊張して、血圧が上がってしまいます💦2.3回やれば下がるのですが、対処法あれば教えていただきたいです🥹

妊婦健診で緊張して、血圧が上がってしまいます💦
2.3回やれば下がるのですが、
対処法あれば教えていただきたいです🥹

コメント

ゆる猫🐈‍⬛

白衣高血圧ではないでしょうか?

家で血圧を測る習慣をつけると改善することがあるみたいです☺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます✨
    そんなのあるんですね🫢
    家で測ることになったので、病院でも上がらないようになるといいです…

    • 6月1日
みなみん

私も同じです!
ゆっくり深呼吸してから測ってはいるのですが、なかなか下がらず…
先生も病院だと上がる人が多いからって言ってくれて、家でも測ってみてねーと言われました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます✨
    ですよね!私も深呼吸してからやるんですが、なんか緊張して上がってしまいます💦
    家で測ることになったのでそれで問題ないことが分かればいいなと🥺

    • 6月1日
ゆぅみ。

私も上がっていました😅
しばらく座って時間経ってから測ったりしてました。
それでもダメな時もありましたが。自宅で血圧測って、それで異常がでなければOKとなりました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    私も自宅で測ることになったので、ちょっとそれでやってみます😂

    • 6月1日