妊婦以来の坐骨神経痛が再発しました。。どうしましょう、、痛すぎる病院に行っても意味はあるのか、、、

ポコ田ペペ子

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  はじめてのママリ🔰

  
  歩けます…！！
  不意に痛みが走り数秒動けない時がありますが😓
  どんなストレッチしてましたか？😭

  • 5月31日
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  ポコ田ペペ子

  仰向けで片足を反対の足に深く乗せて上半身に近づける感じです☺️
  あと痛くないときは少し大股で歩くと予防になるそうです☺️

  • 5月31日
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  はじめてのママリ🔰

  
  座りながらやる感じですか！！
  今すぐやります😭！
  ありがとうございます💕

  • 5月31日

P

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  はじめてのママリ🔰

  
  骨盤ベルトですか！妊娠中に買えばよかったと後悔してます😓
  どんなストレッチがいいんでしょうか？

  • 5月31日
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  P

  YouTubeで調べたら出てきますよ😊説明は難しいです！笑

  • 5月31日
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  はじめてのママリ🔰

  
  調べてみます🙆🏻‍♀️
  
  ありがとうございます！

  • 5月31日