※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ🔰
サプリ・健康

2ヶ月弱でジムに通わず食事制限と運動で8kg痩せるのは無理でしょうか?(/…

2ヶ月弱でジムに通わず食事制限と運動で8kg痩せるのは無理でしょうか？(/ _ ; )

コメント

はじめてのママリ🔰

今BMIや体脂肪率がどれくらいかにもよりますが、2ヶ月弱で8kgはハイペースで身体に負担だと思います😱

1年で10kg以上落としましたが、1ヶ月1〜2kgが綺麗に痩せられますよ！

N

1ヶ月に1〜2キロが健康的に痩せられる目安なので、2ヶ月に8キロだとその後リバウンドが怖いですね…

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング