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２児のママになる25歳
家事・料理

普通の国産米粉で10倍粥作れる？おすすめの米粉ありますか？

10倍粥を米粉で作ってる方いますか？？

先日米粉で出来るというのを見かけて
普段も小麦粉の代わりに米粉を買っていたので
それはいい！！と思ったのですが
スーパーで売ってる普通の国産米粉で
大丈夫なのでしょうか？？
おすすめの米粉とかあったら教えて欲しいです🌾

コメント

パンダ

私は米粉で作ったことはないんですが、以前に助産師さんが出してるYou Tubeのショート動画で米粉で作るお粥は米粉は生米だから消化が良くないので注意！と言うのを見ました😵
気になったので調べて見ると
ベータ型米粉→生米
アルファ型米粉→一度炊飯してあるお米
らしいので離乳食で使うなら自己責任ですがアルファ型というものの方がいいと思います🙆

２児のママになる25歳

詳しくコメントありがとうございます！米粉をお湯で炊いてもそうなのですかね😣😣
詳しく調べて見ようと思います！🥹ありがとうございます！！🥹

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