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もう無理です!生理前、お腹空いて止まりません😩ご飯しっかり食べてもダ…

もう無理です！！！
生理前、お腹空いて止まりません😩
ご飯しっかり食べてもダメ。
温かい飲み物飲んでもダメ。
野菜食べてもダメ。
運動してもダメ。

何したって30分後には冷蔵庫を漁ってしまいます。

どうしたら良いですか？
皆さん生理前の食欲どうしてますか😩？

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