サプリ・健康
不眠症でマイスリー飲まれてる方いますか？！朝起きるのしんどくないですか？昼寝はしてますか？！お話したいです🥹
不眠症でマイスリー飲まれてる方いますか？！
朝起きるのしんどくないですか？
昼寝はしてますか？！
お話したいです🥹
- ママリ(生後11ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
毎日は今は飲まなくても大丈夫ですが、週に1、2度は飲んでます。
ママリ
朝しんどくないですか？
ママリ
24時くらいに飲んでます💦
ママリ
私、最近は1錠半飲んでるからかもです(´・ω・｀)
たしかにぐっすり寝れた日は翌朝げんかなのですが、最近は不調でして、、娘に泣いて起こされる毎日です🥶
3時間でキレるんですね！
長年服用してますが初めて知りました！
ママリ
私、眠くはなるんですが寝付けないんです💦
どんなに疲れてても眠いのに寝付けないくて飲んでる感じなです。
ママリ
飲んだら寝れます！
けど、減らそうとすると寝れませんwww
飲まないと自然と眠気は来るのですが、寝付けずなので服用してます。
仕事してなくて専業主婦です💦毎日散歩して日差し浴びるようにしてます。
ママリ
たしかに、散歩程度じゃ身体疲れないですよね💦
6時半から21時までノンストップ😳毎日1万歩？！さすがです。健康にもいいですね！！
たしかに飲んだ方がぐっすり寝れるので飲まないで寝れないよりはいいのかなと思ってます。
朝きついのは1錠半も飲んでるからですかね？！
次の日予定あってお昼寝できないと思うと翌朝薬飲んでも眠れない時あります。
娘と一緒にお昼寝できるから寝れなくても大丈夫ーと思うとよく眠れます。完全に精神的な問題ですよね🥶
はじめてのママリ🔰
私は大丈夫ですが、何時に飲んでます？？
はじめてのママリ🔰
それでですか？？
だいたい３時間でキレますよ😏
1錠ですよね？？
どちらかとゆーと３時間ぐっすり寝れるので飲んだ日の方がスッキリ起きれます😊
ちなみに仕事でものすごい動く仕事してるので平日はなくても寝れるようになったんですが、休みの日がやばいです😅
もちろん昼寝はないですよー！
はじめてのママリ🔰
えっ！
飲んでも寝れないんですか？
だからひきづるんでしょーね🥲
お仕事などで外でれてますか？？
私は頭疲れても体疲れてないと絶対寝れないですよぉ😫
はじめてのママリ🔰
それはやっぱり身体が疲れてないからですねぇ😅
私も子育て中仕事してない時は毎日そーでした。
休みの日もたぶんこそらの方よりは動いてるんですが無理です。
今は朝6時半に起きてそこから休憩なしのノンストップで21時まで動き続けてやっとこさ眠剤不要って感じです。
毎日1万歩は超えてます。
なので、きっともっと動かないと体は寝れるほど疲れないです🤣
はじめてのママリ🔰
今焦って減らそうとしなくてももっと動き出したら必要なくなりますよ😊
飲んだら寝れるならさっと飲んで寝てスッキリされていいのかな？と。
ところで起きるのしんどいのはなぜですかね？？
錠数多い？
はじめてのママリ🔰
朝がきついなら一錠にしてみては？？
後は普通に疲れてるとかもあるかと思うので、QPコーワゴールドαおすすめですよ。
夜に一錠飲むと朝の疲れましです。
ん？？？
翌朝に薬飲むんですか？？
お昼寝はしてしまうと必ず夜は寝れないのでしないにこしたことないですよ😅