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サプリ・健康

朝はしっかり食べるお昼は仕事のため、食べるなら2時半夜は毎日お酒を飲…

朝はしっかり食べる
お昼は仕事のため、食べるなら2時半
夜は毎日お酒を飲んでしまいます

どんなダイエットしたら痩せますかね💦
まずはお酒を毎日飲むのはやめる事かな…
食事面何か良い方法ないですかね😭

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