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「エクササイズ」に関する質問
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お腹張らせるのってどんな方法でもいいんでしょうか🥲 正期産に入ってから毎日では無いですが時々YouTubeでマタニティ有酸素とかエクササイズしたり、洗濯物干す時にわざと屈んだりしてますが、それでいいんでしょうか? …
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産後の体型について、 まだお腹がぶよぶよなのですが、 これは皮が伸びて戻り途中なのか、 単純にお腹が弛んでいるだけなのか🤣 皆さん、いつ頃戻りました? エクササイズしたり筋トレしたりしないと戻らないものでし…
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4/18で41週になる初産婦です 今日の午後にまた健診ですが、2回の内診ぐりぐりを経て2回とも茶おりだけ出ましたが、前駆陣痛も特に感じず、羊水も十分で胎動も元気そうです🥹 恥骨の痛みがやっと分かるようになったくら…
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