はじめてのママリ🔰
私も妊娠前は快便だったのに、妊娠して便秘になり、産後のいまも便秘です…
酸化マグネシウム一回3錠を１日3回飲んでますか？？
ここみ
切迫とかなければですが、やはり運動って大切なんだなぁと私も感じてます。
多少歩いたり、腸が動くように意識すると変わるかなぁ💦
🩷
ウォーキングはしてるんです😮💨😮💨もう少しした方良いんですかね😵💫
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🩷
酸化マグネシウムe便秘薬は1日6錠までで、4錠とかしかのんでないです😳
はじめてのママリ🔰
マックス飲んだら出るかもですね☺️
私中期くらいの時に便秘からのお腹の張りと腹痛で摘便して凄く恥ずかしかったので早めの対処をオススメします…笑
🩷
飲んでみます！！
ありがとうございます🥹🥹