コメント
Aoi.
冷え性で心配でしたが妊娠しましたよ！
冬は靴下履いてました。
冷たい飲み物もなるべく控えてたかな？
でも、そんなに頑張ってなかったです😅
.mam
私も基礎体温低めで、ママリで皆さんの基礎体温見て、熱あるやんって思うくらいです！
…が、妊娠しましたよ⤴基礎体温はかりはじめて半年くらいでした🎵
あったかいに越したことはないと思いますが、冷え性だけで妊娠しづらいというのはないかなーと思いました😌
でもあったかい方がいいかなと思ったので、冷たいものをガブガブ飲まないようにしてましたが、それくらいです✨
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花子
コメントありがとうございます😊
高温期の基礎体温は、どれくらいでしたか？- 1月29日
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.mam
妊娠した時は36.25とかでした💦皆さん見てると36度後半とかですよね(>_<)
私は低温相と高温相の差があんまりなくて、大丈夫かな？と思ってました。- 1月29日
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花子
ありがとうございます😊
そうなんですね‼️
高温期が36.25だったら確かに不安になりますよね(;´д｀)
でも妊娠されて良かったです(*´∇｀*)
励みになりました(*ﾟ▽ﾟ*)- 1月29日
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.mam
グッドアンサーありがとうございます✨
ほんまに大丈夫かなーと思ってんですが、これでできなかったら病院行こうと思ってた月にできました⤴
体温は低くても大丈夫です!!
生活リズム気を付けたり、ストレス貯めないとか、いつ赤ちゃんが来てもいいように葉酸飲んだりしてましたよ〜🎵
奈奈さんにもベビーが来ますように💓- 1月29日
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足首に子宮のツボがあるみたいなので足首だけでも冷やさないようにしたら良いと思います✨
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花子
コメントありがとうございます😊
足首温かくしてみます(*´꒳`*)- 1月29日
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♡
冷え性だけでなく体脂肪率やBMIなども関係すると思うので調べられると良いと思います☺
- 1月29日
kumako
カフェインをやめて、ルイボスティーをよく飲んだり、漢方薬も飲んでいました。
あとはストレッチして血行をよくして、腹巻きはかかさずにしてました。
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花子
コメントありがとうございます😊
漢方は、何と言うのを飲んでいましたか？
腹巻は必須ですね‼️- 1月29日
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kumako
もともと月経前症候群で、保険適用の漢方内科を受診したのがきっかけです。
私はツムラの
30 真武湯(シンブトウ)
71 四物湯(シモツトウ)を組み合わせて飲んでいました。
漢方薬はすごく種類が豊富で、合う合わないがあり、美味しくないと感じる漢方薬はいくら服用しても、効果はないそうです。私は何度も試飲して、自分に合う漢方薬を処方してもらいました♪- 1月29日
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花子
ありがとうございます😊
私も自分に合う漢方見てもらうと思います⭐️- 1月29日
NITOSHU
毎日ぬるめのお風呂に浸かりながらアロマキャンドルを焚いて入ってました！ぬるめの湯に長く入ると体が温まりやすいです😄
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花子
コメントありがとうございます😊
風呂浸かってみます(*´꒳`*)- 1月29日
のん
基礎体温は割りと高い方ですが、私も末端冷え性です😅
ですが、特に意識しなくても妊娠しましたよ🎵
普段からあまり冷たい飲み物は好まないので、お湯や常温水を飲んでたくらいで他は何もしてません😊
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花子
コメントありがとうございます😊
冷たい物気をつけます。- 1月29日
マママ
冷え性でしたー！！(๑ó﹏ò๑)
氷の入った飲み物はなるべく飲まないようにして、ルイボスティー飲んでます\\(◡̈)/
あとはビタミンEとマカのサプリ飲んでました！
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花子
コメントありがとうございます😊
やっぱりルイボスティー良いのですね！！- 1月29日
花子
ありがとうございます😊
足首温かくする靴下購入しました⭐️
体脂肪も測ってきます(*´∇｀*)
花子
コメントありがとうございます😊
あまり冷え性関係ないかもしれないですね(*ﾟ▽ﾟ*)
Aoi.
きっと、あまり関係なさそうです😊