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はじめてのママリ🔰
良いか悪いかはわかりませんがうちは旦那だけ玄米食べてる時期があってその時は玄米炊いて一食分ずつ冷凍して私と子供は白米炊き立て食べてました！
フレッシュなれもん🍋になりたいの
わたしは玄米ではなく十六穀米ですが2合用しかないので2合で炊いて冷凍してます！
冷凍するときに1個あたり85gにしてますが血糖値上がるので次はもう少し減らす予定です！
85gずつで8個取れます、
さくらママ✨
私は1人目の時妊娠糖尿病で
実家に里帰りを早めにしたのですが、母親が4号くらい炊いてひたすら冷凍してくれてたのを覚えてます
お茶碗一杯分でした。
大体4日ほどで無くなってた気がします！
TAYO
家にいた頃は、もち麦と十六穀米を炊いて息子と主人も一緒に食べてました😄
パックでもいいと思いますけどね✨
はじめてのママリ🔰
1回何合くらい炊いてどのくらいで食べきってましたか？？