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ママリ
家事・料理

パン食べすぎると眠くなりませんか?朝はロールパン、昼はパン屋さんのハ…

パン食べすぎると眠くなりませんか？
朝はロールパン、昼はパン屋さんのハード系の
惣菜パンを食べました。
そしたら血糖値爆上がりしたのか、眠くて眠くて😂
3時間ほど経ちましたが、全然お腹空かないし
眠いです🤣
小麦っておいしいけど、食べると体が重くなりま
せんか？
グルテンフリー生活とか憧れるけど、小麦が美味しい
ので絶対無理です☺️

コメント

はじめてのママリ

眠くなります！！学生の頃先生にもそう教わりました🤣

はじめてのママリ🔰

朝食パンだと翌朝の寝起きが悪いです😅グルテンフリーはかなりハードル高いので、朝は白米、なるべくパン食べないようにはしています。
パンばかり食べすぎて胃腸の調子悪くなちました😂

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