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抹茶オレ
妊娠・出産

妊娠15週前半の妊婦です。今まで毎日出る快便だったのに、ここ1週間で便…

妊娠15週前半の妊婦です。
今まで毎日出る快便だったのに、ここ1週間で便秘気味に。
(2〜3日に1回出るけど切れが悪い)
何か解消方法ありますか⁇

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠すると、便秘がちになりますよね💦
わたしは自己流なのですが、えごま油をスプーン1杯毎朝摂取して改善しました😌
無味無臭なのですが、ヨーグルトに入れて食べてます。

切迫早産で入院した時、
やはりお通じが悪くなったので、
先生に相談したら、お薬もらえました♪
排便時に力むことは、良くないみたいなので、改善出来ると良いですね💡✨

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