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腰痛改善法有りませんか?娘と手を繋いで歩くようになってから腰痛がひど…
腰痛改善法有りませんか？
娘と手を繋いで歩くようになってから腰痛がひどいです。
立ってても座ってても痛い(泣)
ストレッチやってみても、うーんf(^^;って、感じです。
これが効果的だった！な方法何か有りませんか？？
因みに、娘のロディに乗ってると少し楽だったけど娘に怒られました(ToT)
- まままこ(9歳)
コメント
ポテコ
テニスボールを2個くっつけたやつでストレッチやると良いかもしれないですよ
私は腰痛改善されました
ネットでテニスボールストレッチ検索するとやり方もでてきますし、テニスボールも100均で売ってます
まままこ
チラッと見てみました。
明日、100均行ってみます！
ありがとうございます(*^^*)