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ちょこママ
サプリ・健康

健康診断でクレアチニンが0.81で基準値より高く6ヶ月後の再検査となりま…

健康診断でクレアチニンが0.81で基準値より高く6ヶ月後の再検査となりました😭
クレアチニンを下げるには健康的な食事と運動みたいなのですが、具体的にこうしたら下がったよ等ありましたら教えてください‼️

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