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あやちゃん
サプリ・健康

生理前便秘になったりしませんか?

生理前便秘になったりしませんか?

コメント

しらすごはん。

なります🙋‍♀️それプラス、お腹が張る感覚がするのと、胸の張り、食欲が増します💦

  • あやちゃん

    あやちゃん

    同じです💦
    便秘解消とかあったりしますか?
    何しても便秘気味で💦

    • 5月13日
  • しらすごはん。

    しらすごはん。

    何しても無理なので、生理が来るのをひたすら待ってます💦

    ただ、かなりの距離を歩いた時だけ出た事があります🙋‍♀️

    • 5月13日
  • あやちゃん

    あやちゃん

    そうなんですね💦
    何日出なかったりしますか?😅
    やっぱり運動は大事なんですね😳

    • 5月13日
  • しらすごはん。

    しらすごはん。

    最長で6日出なかった事あります🤣🤣

    基本的にデスクワークと車なので、あまり動かないのも原因なのかなぁって思ってます🤣

    • 5月13日
  • あやちゃん

    あやちゃん

    同じです💦
    そしてわたしもデスクワークと車なんで運動不足です😞😞

    • 5月13日
三兄弟まま

凄いなります💦
酸化マグネシウム飲んでます😓

  • あやちゃん

    あやちゃん

    薬飲んでもなかなか効かないんですよね💦
    薬以外で何か対策されてますか?

    • 5月13日
  • 三兄弟まま

    三兄弟まま

    薬以外は何もしてないです💦
    薬効かないときついですね😓

    • 5月13日
  • あやちゃん

    あやちゃん

    効く時もあればって感じなんですよね💦
    薬飲んでても毎日は出ないですし💦

    • 5月13日