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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

34週で夜眠れず不安。赤ちゃんに影響は?同じ経験の方いますか?眠い時に寝るべきか悩んでいます。

現在34wです。昼夜逆転に近いくらい夜眠れません。朝方と昼間と夕方にちょこちょこ仮眠する程度で、まとまった睡眠が取れなくて不安です。
眠れないことで赤ちゃんに影響がないのかも心配になります。
同じような方おられますか?あまりストレスに感じず眠い時に寝だほうが良いのかな…

コメント

ママリ

全く同じです!むしろお昼の方が気持ちよく寝れる…夜はなぜか体勢が整わなくて苦しいです。
自分が寝てなくても赤ちゃんは寝てるので問題ないとは思いますよ。゚(゚^ω^゚)゚。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返信ありがとうございます。
    お昼寝の方がすんなり眠れるんですよね、夜は寝なくちゃって気負ってしまって駄目です…
    でも赤ちゃんが休めているなら全然問題ないです(笑)

    • 5月11日
ちぎりぱん

わたしは昼夜逆ではないけど夜23時から1時頃に寝て3回くらい夜中に目が覚めてなかなか寝付けず昼間頭ぼーっとしてます😅

妊娠後期は眠りが浅くなるらしいですよね😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱりそうなんですね🥲こんなに眠れないの!?っていうくらい寝つけません。あんまり焦ってはいけないですよね💦

    • 5月11日
  • ちぎりぱん

    ちぎりぱん

    産後もっと寝れなくなるのに妊娠中くらいぐっすり寝せて欲しいですよね😅

    1人目の時は産後不眠症になり睡眠薬貰ってました😅

    • 5月11日
m.t

分かります💦
私も夜寝れず、お昼に数時間気持ち良く寝ちゃってます!
夜中はトイレでも目覚めちゃうし、もう開き直って眠い時に寝るようにしてます😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんです、トイレ問題もありますよね〜🚽トイレ近くて落ち着かないですよね
    細切れでもお昼寝とかしているので、身体は大丈夫だけど赤ちゃんへの影響が心配で検索魔になってしまいました。

    • 5月11日
こうこ

寝れる時に寝た方がいいですよ☺️🌟
体が準備してるので、なかなか寝れないのもあります!赤ちゃんに影響は、ないと思います☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    産後の生活のリズムに備えてって聞きましたが本当にそうみたいですね。
    赤ちゃんに影響がなければ夜眠れなくても構わないんですけど…幸い里帰り中でぐだぐだしていられる身で良かったです

    • 5月11日
どきんちゃん

私も全く同じ34wです。
前までは昼夜逆転していたのですが
最近は逆に眠すぎて一日中寝ていることがよくあります😅寝ても寝ても眠いです笑
出産予定日はいつなんですか!?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    帝王切開予定で6/8です。もう一ヶ月切ってます💦
    眠くて仕方なかった初期が懐かしいです、熟睡できる日は来るのか不安です(笑)

    • 5月11日
たろう

今入院中ですが、
助産師さんに後期はこれから赤ちゃんが産まれた生活に合わせて眠りが浅くなるよーそれに慣れといたら夜楽だよーって言われました😌
寝れる時に寝ましょ✨

問題なしです(^^)

はじめてのママリ🔰

赤ちゃんへは影響ありません。
その頃からの不眠は産後夜中の赤ちゃんのお世話をするための練習のようなものも含んでいるので眠い時に寝れば良いです