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あゆ
サプリ・健康

ダイエットの朝食にプロテイン置き換え?はどうなんですか?

ダイエットの朝食にプロテイン置き換え？はどうなんですか？？

コメント

ままり

置き換えは継続しないと戻るかな、、と😅

  • あゆ

    あゆ

    そうなんですね😅無知でしたので助かりました

    • 5月9日
  • ままり

    ままり

    あまり良くないイメージです💦
    食事制限と運動で１年で１０キロ痩せました。
    カロリーとかバランスとかある程度継続できるならリバウンドしないと思いますよ😀

    • 5月9日
  • あゆ

    あゆ

    よく調べてみますありがとうございました

    • 5月9日

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