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km-htk
妊娠・出産

6時に測るべきです。生理が遅れている場合、妊娠の可能性があります。要注意です。

いつも6時ごろに基礎体温測っているのですが、今日は5時に起きて測ってしまいました。
5時に測ったとき36.67で、7時半前にまた起きたので測ったら36.44でした。
普段より1時間前と1時間後どちらが正しいですか？
ちなみに生理が三日間来ていません。
もしかしたら妊娠しているかもです。
詳しい方回答お願いします。

コメント

トム＊

二度寝した体温ではなく最初に起きた時間を記録するのが大事です！
あまりにもいつもより早く起きたのなら差が出てきてしまいますが1時間ほどでしたら大丈夫じゃないかと思います^ ^

もしきになるならメモ欄かどこかに1時間早く起床と記録しておくと他の日と比べて少し差が出ていても気にならないかと✨

  • km-htk

    km-htk

    回答ありがとうございます
    やはり最初の基礎代謝の方が正しいんですね

    • 1月27日
ゆいはは

基礎体温は4時間以上睡眠後に測るのがベストだそうです
なので、二度寝した体温は正確でないと思います

妊娠されていると良いですね

  • km-htk

    km-htk

    回答ありがとうございます
    参考になります。

    • 1月27日

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