はじめてのママリ🔰
毎回あまりできてませんでしたが
今回は野菜多めやマンナンヒカリなどで糖質をほんの少し気をつけてました😊
ラティ
妊娠してれば体重は増えるものですから、次の検診までの量でおさえてましたよ😇
私がお世話になった産院では1週間に500g増なら大丈夫でした！
ちなみに体重管理は
毎日こまめに体重計にのる、
水分とる、調味料飲み直しや減塩等です😊
体質から切迫だったので運動はしていません
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「検診」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント