きなこちゃん
昼だけ置き換えしてた事ありますが
痩せました！！
食べなければ痩せます笑
R4
間食とか、他の食事内容、今の体型にもよりますが、
痩せはすると思います👌
でも食事制限のみはリバウンド可能性も大です🙄
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