生理再開と母乳について、就寝時間と起床時間について質問です。21:30に寝て9:00に起きる生活。寝すぎでしょうか？経験を教えてください。
こんにちは！完母で4ヶ月の男の子を育ててます！
みなさんの生理再開と、就寝時間起床時間について質問させてください(^^)
わたしは、今日、まさかの生理が再開しました。母乳に影響あるのか不安で、、みなさんのご経験を聞かせていただけると嬉しいです！
あと、就寝時間と起床時間については、今、子供と一緒に21:30頃ベッドに入り、9:00頃起きる生活をしています。子どもは夜中ほとんど起きませんし、起きても添い乳してます。なので、寝すぎですかね…みなさんはどうされていますか？？
- ポジー(7歳)
コメント
まめちゃんママ
私も4ヶ月で生理きましたが、母乳には影響なく今でもポタポタと勝手にでるくらいです❤️
うちは、９時から１０時くらいに寝かせて自分はやること済ませたら寝ます❤️起きるのは旦那のお弁当があるのでその時間に❤️
うさぎ
もうすぐ3ヶ月になる男の子を育ててます⠉̮⃝私も完母なのですが私は産後ちょっきし2ヶ月で生理が来てしまいました。私も母乳に影響でるのか心配でしたが産婦人科に行った際に聞いたら影響はないと言われました(⍢)
おっぱいが張る感じも変わりませんし、今も母乳でスクスク育ち中です♪
寝る時間は私も12時間くらい寝ちゃいます⠉̮⃝(夜中１回起きますがお乳やったらすぐ寝ます)そのままゴロゴロしてお昼になっちゃうこともあります( .. ) 笑
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ポジー
ありがとうございます！そうなんですね！安心しました。
12時間くらい寝ちゃいますよね(°_°)ほんと、1日があっという間で何もせずに過ぎていきます笑- 1月27日
ふじっこあけみ
産後1ヶ月で生理再開しましたよ(^^;;母乳は出てましたが、多少出が悪くなったかな、、、？もともと混合だったのですが、いまはもう卒乳されました。
20時に寝かしつけて、だいたい21時に脱出してきます。そこからご飯をつくります。後片づけ、掃除、離乳食の準備や雑務を終えるとだいたい1時。30分間くらい自分の自由時間にして、2時に前に子どもを起こして授乳し、そこから一緒に寝ます。そして子どもと一緒に7時起床です。
ホルモンバランスなのか、いまだにまとまって4時間以上寝られません。眠くて仕方ないんですが。。。昼間に、子どもと一緒に適宜昼寝して、合計7時間くらいは寝れてるかな？と思います。
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ポジー
ありがとうございます。
そうなんですね、もう離乳食もされてるんですね。
21時に脱出ですか！確かに、そうすれば自分の時間も持てますね。わたしも、離乳食始まったら、12時間も寝てられないのかな。。- 1月27日
ポジー
ありがとうございます。ほんとですかー！安心しました(^^)
旦那さんのお弁当作られてるんですね！いい奥様ですねー！
まめちゃんママ
お昼代がもったいないからですよ〜‼️笑