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私はYouTubeで整体師リュウさんの骨盤ふにゃふにゃ体操をひたすらしたら陣痛に繋がりました☺️
退会ユーザー
上の子が居てウォーキングも大変だったので
骨盤ストレッチしました！
足裏合わせてあぐらかいて
体を前に倒したり😊💡
これのおかげ！とは言いきれないですが
本陣痛来ました🥰
本陣痛来ること願ってます🥰
ちゃめ
下の子の時はずーっと前駆陣痛だと思ってて、家で上の子とパプリカ全力で踊ってたら本陣痛だ！って分かる痛みに繋がりました😂
あと、お風呂にも久々によく使って、子宮口フニャフニャマッサージ、乳頭マッサージなどもしてたら一気に進みました！
あんこ好き
前駆陣痛はあって、ウォーキング、スクワット、乳頭マッサージ、バランスボールやりました。
はじめてのママリ
まとめてのご返事で申し訳ありません！おかげさまで破水からでしたが陣痛に繋がり元気に生まれてきてくれました😊ありがとうございました！
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