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ままり
妊娠・出産

歩くとたまに軽い恥骨痛があります。ウォーキングも効果的と聞いたこと…

歩くとたまに軽い恥骨痛があります。ウォーキングも効果的と聞いたことがあるのですが本当でしょうか？
皆さん日常生活で気をつけて改善したことありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

2人目の妊娠後期は痛くてウォーキングどころじゃなかったです😭
家の中で少し歩くのも激痛でした😭

  • ままり

    ままり

    痛みあるとつらいですよね😭
    正産期までもってくれましたか？💦

    • 4月21日
ラティ

痛い時はカイロで温めてました😂

  • ままり

    ままり

    カイロ！あたためると身体によさそうですもんね✨ありがとうございます、試します😳

    • 4月21日

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