ママリ
退院してから何となくでやってました💡
かなみ
3ヶ月くらいからでいいと思いますよ😊ママの身体の回復の方が優先です❤️
なの
ママが起きてもいい時間にカーテン開けるでいいと思いますよ☺️
昼夜の区別つけたかったのでできる時はしてました！
退会ユーザー
新生児からというか、退院した日からやってます👶
寝てても朝7時にはカーテン開けてました🙂
退会ユーザー
上の子の時はやってませんでした😂😂😂
ママ
何時とは決めてないですが、赤ちゃんが起きた時に部屋のカーテンを開けて、日差し浴びて、朝だよ〜ってやってます！
夜は19〜20時くらいには暗めにしてます！
Yuria
退院してからずっとやってます。
何なら妊娠中(後期)から朝だよ〜とカーテンを開けて朝日をお腹に当ててました笑。
同じく生後2ヶ月ですが、起床時間はバラバラですよ。
昼夜のリズムが身についてくるのはこの後だと思うので、今のうちはそこまで気にしすぎないで良いのかなと思います。
ママリ
生まれてすぐからやってました🙋♀️
ぱな
全然やってないです😂
起きた時にカーテン開けてました🙆🏻♀️
もうすぐ3ヶ月ですが、昼夜のリズムは付きました💭
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