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anri
子育て・グッズ

娘の夜の寝つきが悪く、昼間は寝るのに夜は全く寝ない状況です。最近は夜0時過ぎに寝ています。昼寝もしているので眠くないはず。

娘の夜の寝つきがマジで悪いです
昼間はベビーベットにおいても全然1人で寝落ちするのに、夜はどーしても絶対寝ません
なんでなんですかね、、、、
ここ２ヶ月ずっと0時過ぎにねてます

昼寝は3時30までには起きてるし、上の子の幼稚園はじまってからは午前と午後に１時間30分くらいねてるだけなので眠くないってことはないと思います

コメント

ママリ

体力があるんですかねー！
あとは寝る前に刺激的なことしてたりしませんか？テレビとか動画見たりとか！

  • anri

    anri

    テレビ見てます！！
    まえはテレビみててもなんも寝つきには関係なかったので、、、見せてます💦

    • 4月19日
  • ママリ

    ママリ

    興奮しちゃって眠れなかったりするみたいですよ💦
    大人ですら安眠のためには寝る１時間前？にはスマホとか見るのやめた方がいいみたいですからね！
    短くても30分前くらいまでには終わらせて、絵本の読み聞かせとか寝る前のルーティン作りとかした方がいいかもしれませんね😌

    • 4月19日
りんご🍎

お昼寝を２回してるんなら、早めの１回にしてみたらどうですかね😄

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