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ドーナツ
妊娠・出産

体重管理をしつつ胎児の体重を増やす方法について相談中。食事を規則正しく摂取しているが、胎児の体重が気になる。他の方はどのように管理しているのか気になる。

自分の体重を増やさずに胎児の体重を増やす方法ってあるのだろうか?

1人目のとき、
体重で注意を受けることなく体重管理する事が出来ました!
しかし、胎児の体重は小さめと言われ続けて結局2500グラムで産まれた。
出産後、胎盤も先生が驚くほど小さかったようです。
そして今2人目を妊娠中なのですが
体重管理をしっかりしつつ
胎児の体重を増やしたいと考えています!
栄養のあるものを規則正しくと言いますが…外食をしたり、高カロリーなものばかり食べる事もなく今は1人目の子に合わせて朝昼晩と規則正しい時間に手料理を食べています。

みなさんはご自身と胎児の体重管理をどのように行っていますか?
この2つの管理を可能にすることって出来るんでしょうか?ワラ

コメント

このたろー

初期は食べなくても赤ちゃんに影響はないらしいですよ!
胎盤が出来てからは食べたものは赤ちゃんへ、お母さんは皮下脂肪で蓄えているみたいなので赤ちゃんの分だけ食べればいいのかな
今は二人分食べろと言われませんもんね♪

赤ちゃんの大きさなどはやはりその子それぞれなので、あまり気にせずにしてくださいね✨

  • ドーナツ

    ドーナツ

    お返事ありがとうございます!
    やはりその子その子の違いでもありますよね(><)
    産婦人科の先生にもお母さんが小さく産まれてきてたら子供も小さく産まれてくるからねぇ~なんて言われた事もあります(^^;
    でも小さく産んで大きく育てる!なんて事も言いますよね♪
    あまり気にしないようにします(o^O^o)

    • 1月24日
ゆき0629

質問内容とは違うかもですが、、、

私は妊娠中、悪阻が酷いのに何故かフルーツ(グレープフルーツがメイン)だけ食べれました(*´∇`*)

悪阻の期間中、体重が妊娠前より−7キロになったにも関わらず、胎児の成長は標準より少し大きめでした!
悪阻が収まった後も、毎日フルーツ食べてたら、赤ちゃんの体重増加が順調過ぎるとのことでフルーツ禁止を言い渡されました笑

出産時、
私 妊娠前-2キロ←悪阻の-考えると+5キロ?
赤ちゃん 3226グラム

こんな感じでした♡

  • ドーナツ

    ドーナツ

    お返事ありがとうございます!
    フルーツは聞いたことあります(^-^)
    でも糖が出そうな気もして…産婦人科の先生に相談しつつ食べてみます♪

    • 1月24日
y

血流をよくするといいですよ☺️
食べ物は直接影響することはないって
私は助産婦さんに言われました😬💦
私も子供2300なく生まれるかもーって
いわれて結局2500でした!!

  • ドーナツ

    ドーナツ

    お返事ありがとうございます!
    血流なんですね!?
    お風呂入ったり体温めたりですかね(^-^)試してみます!
    それなら自分の体重を増やすことなく子供を大きく出来そうですね♪

    • 1月24日
kiki

次女はプラス三キロで出産しましたが…3360ありました(*^^*) 
朝はフルグラ昼は自由に夜は野菜メインにして歩いたりは毎日してお腹をよく湯タンポで暖めていました!

三人目の今上の子と一緒に夜を食べてしまったりしているので現在プラス3から4キロくらいです♪赤ちゃんは普通くらいです(*^^*)

  • ドーナツ

    ドーナツ

    お返事ありがとうございます!
    規則正しい食事と体を温めることがやっぱり大切なんですかね!やってみます(o^O^o)

    • 1月24日