コメント
ママー
一歳半を過ぎたあたりから急に米を一切食べなくなり、主食はパン、うどん、ラーメンでやってます😅
私は一時期悩みすぎてノイローゼになりそうだったので、米食べなくても元気ならOKと割り切るようになりました😂
はじめてのママリ🔰
タンパク質や脂質をメインにしてはダメなのですか？
人は糖質をエネルギーにする他、脂質やタンパク質をエネルギーにすることができます。
むしろ後者のほうがより多くのATP（エネルギー）を作れます。
藤川徳美医師（親子ではじめる！天才ごはんや全ての不調は自分で治せるの著者）は脂質タンパク質をしっかり摂らせる事を推奨していたりします。
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Y
コメントありがとうございます！
タンパク質【肉や魚など】も食べないです💦
ヨーグルトとか牛乳なら呑みます。。- 4月18日
Y
コメントありがとうございます！
今日は白米一口も食べなかったので本当しんどかったです😓
もう食べるまでうどんとかで乗り切ろうと思います！
ありがとうございます！！