りんご
1人目15kg、2人目14kgです😂元が痩せ型なので、そこまで言われなかったですが1ヶ月で2kg増えたときは注意されました😂
私もずーーっと食べ物のこと考えてました🤣
るーちゃん♡
里帰りしてきて、ぐーたら生活になって、＋７キロです！
4児のママリ
1人目は何も考えずに10キロ増えました💦
2人目3人目は気をつけても8キロは増えました😨
今4人目36wでプラス6キロです。
ラティ
毎日育児お疲れ様です🌱
トータルで言えばそこまでですが、急に増える事が良くないそうですよ🙌
なので調整できる範囲で、好きな物食べてます。
妊娠中は増えるものなのでしょうがないです。
ちなみに 上の子は5キロ弱、
下の子はマイナス、
現在は2キロ弱
トータル増加してます。
はじめてのママリ🔰
まだそこまでの週数じゃないので体重は共有できませんが…
トマトって果糖なので、糖質控えるつもりで食べてるなら間違ってますよ…！
むしろ18時頃までに無糖のヨーグルト先に食べて、おにぎり(100gくらい)一つ食べてサラダチキン食べたりした方が太りにくいし腹持ちもいいです。
食べてるものの内容、これを食べるとどう言う変化があるのかっていうのを理解してないと、ただ苦しいだけの意味ない努力になっちゃいますよ
りん
11キロ増です^ ^ドクターから何にも言われません、腹囲も測らない😅一汁三菜を3食＋甘いもの好きなもの食べてお散歩して掃除して体動かしてます！
we
皆様回答ありがとうございます😭
体重管理とても難しいですよね、頑張ります、
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