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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

育児が辛い時の対処法について相談です。24時間ワンオペで3人の子供を育てており、限界を感じています。旦那は休みの日は手伝ってくれますが、仕事の日は全く手伝ってくれません。外出も難しく、子供に申し訳なく感じています。

皆さん育児が辛くてしんどい時どうされてますか?
24時間ワンオペ、3人年子で限界がきてます。
旦那は休みのときはみてくれますが
仕事がある日は全くみないです。

子供に当たっちゃうし一人で3人みれないので
なかなか外にも連れ出してあげれなくて
子供に申し訳なくてそのたびに落ち込んで
悪循環の毎日です。

コメント

はじめてのママリ🔰

3人年子 尊敬でしかないです。
毎日お疲れ様です🥲

上の子のイヤイヤがやばすぎて私も毎日怒ってます。。
旦那も基本遅いので同じくワンオペですが、本当に無理!ってなったときは短時間でも実家に行ったりしてます。
親が仕事の時は無理ですが、居るときは結構頼ってます💦

実家などは遠いんでしょうか?親がイライラしてたら伝染すると言いますもんね😭
分かっててもイライラしちゃいます。

実家に行く以外には、
皆が寝たあと ノンアルだけど
晩酌したり、推しをみたりしてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    全然です…。
    自分で決めたとはいえキャパオーバーで毎日自己嫌悪です。

    ワンオペ大変ですよね。
    遠くはないのですが車がなく3人連れて電車に乗るのが厳しくて😢

    申し訳ないくらいに毎日イライラしちゃいます。

    素敵です!一緒に寝てしまうときが
    多いのですが起きてるときは
    少しだけ晩酌してみようと思います✨

    ありがとうございます!

    • 4月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    3人連れて電車は
    もう考えただけで疲れちゃいますね😭

    何もしない旦那に対するイライラも子供に当たることがあって本当にごめんって寝顔みて毎日思う日々です💦

    子供が沢山居たら周りの協力がないと絶対無理なので 親さんなどにお願いしてみられてもいいかもですね🥲
    ママリさんにとってのストレス発散方法が見つかりますように✨️

    お互い無理なく頑張りましょう🥹

    • 4月11日
deleted user

すっごく分かります。
正直、どうすることもできないです🥲
うちは旦那が日曜日しか会えない状況です。
もうストレスすごいですよね....
息抜きの仕方も分からないので私も限界きます🥲
明日こそは....と思うのに。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ワンオペ辛すぎますよね。
    溜まったストレスもなかなか発散できなく
    溜まっていく一方で…
    ストレスしか溜まらないこの状況どうしたらいいのかわからないまま毎日過ぎていきます…

    ありがとうございます。

    • 4月11日
chan25

子ども2人しかいませんが
めっちゃわかります😅
うちの旦那も24時間365日
家事育児は全くで…なんなら
私の仕事を増やしてきます🤣

なのでやっぱり寝不足などで
イライラした上に旦那にも
イライラし、さらに義母にも
イライラし、子どもについ
八つ当たりしてしまいます😭

私は実家が車で20分の距離に
あるので最近は週1で実家に
帰り子どもたちのことお願いし
愚痴りまくって発散しています👌🏻

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    24時間365日全くってしんどすぎます😢
    りんりんさんに尊敬します。

    抑えようと思っても寝不足だとイライラが勝ってしまいますよね…

    愚痴を言うのもとても発散になりますよね!
    私も母によく電話で愚痴ります😂
    少し家に来てもらって子供たち見てもらえないか相談してみようとおもいます。

    ありがとうございます!

    • 4月11日
  • chan25

    chan25

    子どもと少し離れて
    1人でゆっくりできる時間が
    1時間あるだけでもだいぶ
    心の持ちようも変わってきますよね😂

    愚痴ることは大事ですね🤣笑

    • 4月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    すごく思います、家の買い物や
    自分の病院で子どもたちと離れるだけで
    気持ちが晴れます😂

    はい、今も聞いていただいて自分だけじゃないと思ってすごく励ましてもらえました😢

    • 4月11日
deleted user

3人年子のワンオペ…
毎日お疲れさまです🥺‼️
二人でもテンヤワンヤで毎日イライラしちゃうのに💦自分よりもっと大変なママさんがいると思うと頑張らなきゃと思いました。
上の子が年少さんになる来年まで待てず今月から私は求職中という形で保育園に行かせました。少しでも離れるとだいぶ気持ちが楽です。

怒っては落ち込んで💦わかります!!なので毎日寝かせつけの時に大好きぎゅーをしてます🥺

YouTubeひさこさんの衣食住与えてるだけで金メダルって言ってたのに心が救われてます🥺無理せず息抜きしながらがんばりましょうね^^

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    とんでもないです、毎日怒鳴って子どもたちに
    申し訳なくて全く母親ができてないです。

    子どもたちと離れるのは気持ち的にも大事ですよね。
    毎日一緒だといっぱいいっぱいになってしまいます…。

    素敵です🙏子供に申し訳ないと思いつつ素直に
    なれないので寝る前に抱きしめることをやりたいとおもいます!

    はい!上手く自分でも息抜きできるよう
    気持ちをコントロールして頑張りたいと思います!

    ありがとうございます。

    • 4月11日
deleted user

ただただ尊敬しかないです😭😭
未婚シングルでの出産で
完全ワンオペでも1人なので行けましたが🤔
3人、、そして年子😲🥲1人でヒーヒーゆってる私は
なんなんだろうと思うほどです🥲❤️
毎日子供寝せた後に
明日のご飯作りながらキッチンで
好きな音楽聞いてお酒飲んでます🍻‼️
なんなら夕方から飲んで
無理矢理テンションあげて子供と遊んだりしてます🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    全然です。毎日、自己嫌悪でまともに子供を相手してあげれてないです。
    好きな音楽聴きながらお酒は楽しいですね!幸せすぎます😂✨

    自分の辛いが勝っちゃって
    イライラしてしまうので
    テンションあげて、ってすごすぎます😭

    • 4月11日
はじめてのママリ🔰

分かりすぎます!
ワンオペしんどいですよね。
大好きな夫が単身赴任していて、3歳と2歳の子がいます。
イライラしちゃうし、子ども達の前で泣いてしまうこともよくあります。
毎日毎日自己嫌悪で…
一人になりたいって思います。
寝る時は抱っこして〜の歌?を歌いながら何度もぎゅうをして大好きを伝えています。
毎日お疲れ様です。