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りり
サプリ・健康

酵素ドリンク飲んでる方いますか（ ˙ỏ˙ ）?

酵素ドリンク飲んでる方いますか（ ˙ỏ˙ ）？

コメント

緑茶🍵GreenSmoothy

手作りの酵素ドリンクや甘酒で、時々ファスティングしてます。

  • りり

    りり

    手作り！？すごいです(ノ_・。)
    酵素ドリンク飲み始めて何か変わりましたか？

    • 1月22日
  • 緑茶🍵GreenSmoothy

    緑茶🍵GreenSmoothy

    酵素ドリンクは作るの結構大変ですけど、甘酒は炊飯器で簡単に出来ますよ。
    食欲が暴走したり、胃腸が疲れてるなと感じたら、ファスティング（2、3日のプチ断食）してます。
    体がスッキリして五感が冴える感じになります。
    ちゃんとやれば食も細くなります。

    • 1月22日
あやちむ

産後完全ミルクなので…
妊娠前に飲んでた生酵素のサプリメントをまた飲みはじめましたww

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