ワーママ
私が乳腺炎になった時は冷やさないで温めるように言われたのでお風呂に浸かりながらひたすらゴリゴリ押して絞っていました😱ちなみに母乳外来行ったら余計にひどくなったので乳腺クリニックに行きました💦
まゆぽん
乳腺炎になってますね。
私は乳腺炎になった時保冷剤などで冷やしてました。私が行ってたのは桶谷式母乳相談室に通ってました。その時は温かいタオルを使いながらほぐしてくれてたのでよく、湯船浸かりながら絞ってました。
近くに桶谷式母乳相談室あれば行かれてもいいと思います。
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