コメント
ままり
私は30週こえてから骨盤とかお尻らへんがズキーンってなってて常に足引きずってました😂
産んだら治るので、耐えるしかないですね…
骨盤体操とかすると良いみたいですよ👏🏻
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nEkO_🐱🔰
私今それあります🤣痛すぎて笑いがでちゃうほどです！笑
骨盤体操ググってみます🥺
YouTubeにあるマタニティヨガみたいなのは、そもそも身体が硬すぎて同じようにできなくて😕
ままり
トコちゃんベルトのサイトの骨盤体操が良いって、助産師に言われました！！
私も硬いですが、あれなら簡単にできますよ😳
nEkO_🐱🔰
ありがとうございます〜😳今日も痛みで起きちゃったので、明日仕事終わったらググってやってみますね( `^´* )🍀︎ ̖́-