コメント
hc❤mama
わたしもあります☀
たまに食い縛りすぎていたくなってる時ありますよねー。
意識することしか無理なのではないかとおもってます
みかん
↑質問の4行目の、あなたの前のいいは間違いです。
✩sea✩
食いしばってます(^_^;)
歯科助手してるので、院長先生に経過を診てもらっていましたが、食いしばりが原因で歯が欠けたり、ヒビが入ってそうなので、夜だけつけるマウスピースを作ってもらいましたが、毎晩つけるのを忘れちゃいます💦
意識して、唇は閉じて、上下の歯を少し開けるように、と言われましたが、無理です(￣▽￣;)
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みかん
ありがとうございます！
ですよね‼︎私も欠けてると言われました。
難しいですが、少しずつ気をつけたいですねp(^_^)q- 1月21日
みかん
ありがとうございます！
同じ方がいて少し安心です。意識するのなかなか難しいですよねー(>_<)
歯医者さんでは、舌の先を上の前歯の裏らへんにつけるように意識すれば、そうすると食いしばれないからいいと言われましたが、なかなかです…。