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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

股関節の痛みがひどくて困っています。1人目の時も同じ症状でした。対策があれば教えてください。

まだ妊娠後期じゃないのに股関節が痛すぎます💦💦
立ち上がる時、寝返りする時激痛です💦💦
1人目の時もこの週数であったように思いますー😭
もう覚えてないのですが、同じような方何か対策ありますか？😭😭

コメント

mamari

同じく寝返りら立ち上がる時など、動作の初めに痛みを感じます💦坐骨神経痛らしいです。

土曜日に妊婦健診だったので症状を話すと、3人目なので骨盤がゆるゆるなんだと思う。産後は骨盤矯正に行った方がいい。と言われました

私は30週すぎて痛みを感じ始めたのですが、そのとき産婦人科からトコちゃんベルト2を購入して日常的に着けてます。骨盤を締めることで、出産時に赤ちゃんが上手く回転しやすくなり、安産にも繋がるらしいです。🥺

  • mamari

    mamari


    産前だとマタニティ整体もオススメらしいですよ！

    • 4月3日

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