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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

PMSで悩んでいます。症状が生理前から続き、気分も憂鬱です。PMS症状の期間や緩和方法について知りたいです。

PMSに悩まされています😫
今周期は生理一週間前くらいからだるさ・食欲不振で、生理始まった今もまだ続いています。特に今回は長引いていて、月の半分が本調子じゃないので気分も憂鬱です。。
PMS症状ありの方、いつくらいから始まっていつくらいまで症状が続きますか？
また症状和らげるために何かサプリやお薬飲んでいますか？

コメント

ママリ

私も月の半分以上本調子じゃなくて、寝込む時もあったりします。。
さすがに子供いてこの生活はきついなと思って、婦人科通ってます💡
今はピル飲んでます！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    早速コメントありがとうございます！月の半分ってつらいですよね。。まともな日が貴重というか😭
    ピル、結婚前は飲んでいたのでまた再開しようかなと思っています。。
    差し支えなければ、あーかさんはどんな症状ですか？

    • 4月1日
  • ママリ

    ママリ

    だるさ、頭痛、気持ち悪さが主な症状です。
    あとは生理中はお腹痛いし、生理不順でもありました💦

    • 4月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    症状教えていただきありがとうございます！私も同じ感じです😓
    ピル、真剣に検討してみようと思います！

    • 4月1日

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