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妊娠・出産

冷凍フルーツは大丈夫ですか？食事療法で痩せられますか？

妊娠中で食事療法中で6分食なのですが、1日にフルーツを適量食べないと行けません🥲

業務スーパー等に売っている冷凍フルーツは食べても大丈夫でしょうか？缶詰のフルーツはシロップ漬けされているので駄目と言われました🙅‍♀️


それと、単純な疑問なのですが、食事療法を続けてれば痩せれますか？🤔

コメント

ママリ

ブルーベリーしか買ったことないのですが、ブルーベリーに関してはただの冷凍なので食べて大丈夫だと思います🙆‍♀️

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    なるほど！情報ありがとうございます😊

    • 3月31日
  • ママリ

    ママリ

    ちなみに私も食事療法してましたが、太りすぎずだったので産後戻すのは楽でした！
    (その後油断して太りましたが😂)

    • 3月31日
  • ( ◜▿◝ )

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    そうですよね🤔妊娠中、太り過ぎなければ戻す時楽ですよね😊

    • 3月31日

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