※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
初めてのママリ
家事・料理

オリーブオイルと米油ってどっちのほうが体にいいですか?

オリーブオイルと米油ってどっちのほうが
体にいいですか？

コメント

ゴルゴンゾーラ

どっちも体にはいいです！
が、オリーブオイルは香りがあるので料理によっては合わないものもあるかと思います。
対して米油は香りもなくクセもないので比較的どんな料理にも（お菓子作りなんかにも）適しているかなと思います☺️
米油にしか含まれない抗酸化力が高いスーパービタミンEなるものがあるそうです。
抗酸化気にしておられるなら米油ですね！

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    詳しくありがとうございます！
    今まで米油使っていたのですが、オリーブオイルで揚げ物すると、とてもカラッと揚がったので、どっちが体にいいのか気になりましたが
    使い分けようと思います😊

    • 3月28日

おすすめのママリまとめ

「家事・料理」に関する質問

「家事・料理」に関する質問をもっと見る

[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング

家事・料理人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング