※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
なっちゃん
サプリ・健康

Eikoさんのどんなに体が硬くても開脚出来るストレッチやってる方います…

Eikoさんのどんなに体が硬くても
開脚出来るストレッチやってる方いますか??

今1週間経ち、少し
前に倒れるようになりましたが
まだまだです( ゚д゚)

本当に開脚出来たよー!
って方居ますか(*´꒳`*)?

コメント

deleted user

あの本を見てできたわけではないですが、昔バレエを習ってました。
当時は180度足が開脚してましたが、バレエをやめてからできなくなりました。

ふとまた開脚したいなーと思って、毎日開脚しながら携帯見たりしていたら、だんだんと柔らかくなってきて、180度までは開脚できませんがベターっと前に体が倒れるようになりました!

一週間で少し倒れるようになったなら、これからも続けたらできるようになると思います👍

  • なっちゃん

    なっちゃん

    バレエ素敵で憧れます〜☆
    毎日の積み重ねですね!
    まだ1週間なので期待しながら
    やってみます(*^ω^*)

    • 1月19日
みい

本屋さんで見つけて、夫婦ですぐ始めましたが、2ヶ月経っても、二人ともあんなに開脚はできませんでした(笑)
180度まではいきませんが、それでも気持ち柔らかくなったような気がします。

  • なっちゃん

    なっちゃん

    2ヶ月…( ゚д゚)笑
    旦那さんとなんて仲良しですね(*´꒳`*)
    私はそこまで踏ん張れるかな…( ̄∇ ̄)
    少しは効果があるんですね!
    少しの期待に賭けみます♡

    • 1月19日
  • みい

    みい

    いえいえ、どっちかがやってたら何とか続いた感じです。
    あの本、アマゾンで見たらいろんな評価があるみたいです…。
    人それぞれですね。
    痩せ効果を期待して(笑)、わたしももう少し続けてみます。

    • 1月19日
  • なっちゃん

    なっちゃん

    ネットなどの口コミは
    あまり信用出来ないので
    こちらで質問させて頂きました笑

    私もダイエット効果で(*´꒳`*)
    一緒に頑張りましょう(^o^)!

    • 1月19日