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ママリ
妊娠・出産

わかめの摂取量について、1日2杯のわかめのお味噌汁は問題ありません。妊娠中でも大丈夫です。

わかめの摂取量についてです。
妊娠中、摂取しすぎは良くないと聞いたのですがどれくらいなら問題ないのでしょうか？
1日2杯わかめのお味噌汁を飲むぐらいなら大丈夫なのでしょうか😭😭

コメント

ママリ

毎日毎日1日2杯じゃなければ気にしなくて大丈夫かと思います🙆‍♀️

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😭

    • 3月26日
  • ママリ

    ママリ


    なんでも気になっちゃいますよね💦お気持ちわかります！

    毎日ではなく、普通に摂取する分には過剰摂取にはならないと思いますよ☺️元気な赤ちゃん産んでください！

    • 3月26日
deleted user

全然問題ないと思いますよ！私も妊娠中にわかめのお味噌汁よく飲んでましたが（しかもわかめかなり入れてた）
なんの問題もなく健康優良児が予定日＋5日で産まれました！

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