コメント
退会ユーザー
以前テレビでやってましたが、ヨーグルトに大根おろしと蜂蜜を混ぜて食べるのは便秘に効果的ですよd(^_^o)
ラス吉
私はプレーンヨーグルト＋プルーンが好きです♡
1人目の時、酷い貧血と便秘に悩まされたので
今回はそうならないように私的には今の所両方解決出来る良い組合わせかと思ってます🤗
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まあちゃろ♡
プレーンヨーグルトとプルーンは最強と聞いたことがあります♡⃜プルーンもう食べ終わっちゃいました笑っ
すごい貧血だったんですね！！
それは大変(;_;)いい組み合わせが見つかってよかったですね♡⃜- 1月18日
退会ユーザー
わたしも、1人目の時便秘に悩まされていました！
オリゴ糖(私はシロップタイプ)が便秘にいいとのことで、プレーンヨーグルトに混ぜて食べていました✨☺️甘味も出ておいしかったです！✨
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まあちゃろ♡
オリゴ糖いいって聞きますね♡⃜
やってみます！！( •̀ᴗ•́ ) ̑̑- 1月18日
ちゅちゅな
こんにちは～(*^^*)私も便秘に悩んでて、最近ヨーグルト生活始めました♡
私はデトックスウォーターにもハマっていて、レモン、キウイ、ミントと炭酸水を入れて1日置いておき、次の日の朝に飲んでます(*´∀`)♪
そして飲んだあとの中身はキウイだけ取り出して、ヨーグルトとオリゴ糖をかけて食べます！♡
そうしたら夫婦共々、快便になりました\( `•ω•´ )/笑
ほんとに効果あるのでおすすめです～♡
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まあちゃろ♡
デトックスウォーター♡！
すごい身体に良さそうですね(´ω｀)
やってみまーす♡ありがとうございます😊- 1月18日
まあちゃろ♡
大根おろしと蜂蜜ですか！♡
斬新！！大根切らしてるので買った時やってみますね♡
退会ユーザー
是非是非❤︎普通に美味しく、かつ効果的です^ ^
まあちゃろ♡
楽しみです♡！