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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠中期で体重増加が気になる方へのアドバイスを教えてください。

妊娠中期もあと10日程で終わり😵‍💫ﾊﾔｲ､､､
先週あたりから食欲増してきてずっとキープしてた体重がとうとう＋1キロです😭
ここからの増えが恐ろしい😖
みなさんどうやって食欲と上手に付き合ってましたか？💧

コメント

ラティ

体重管理 しんどいですよね、、🥹

私は お決まりかもしれませんが、検診終わったら食べてましたよ🙌
1日で増えるわけではないので。あとは 体重計に乗って意識はしてました。比べる体重は前日と同時間です←
※ちなみに私は切迫体質なので運動できずです……😱

ママリ

我慢すべきなんですが本当に我慢できなくて食べちゃってます😂
でも検診2日前くらいから甘いものは控えて夜も少なめにして悪あがきしてます🤣

マクドナルド手術で入院した時白米を食べまくっていた上で便秘でずっとベッドの上だったのに体重は変わっていなくて😂つまり間食せずに小麦系もとらずに白米とバランスのいいおかずを食べるといいんですよね😂(普段はできていませんが🤣)

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