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サプリ・健康

水を1日2リットル飲むのって、麦茶やルイボスティーじゃダメなんですか…

水を1日2リットル飲むのって、麦茶やルイボスティーじゃダメなんですかね？

コメント

はれ

そうですね、水とお茶では成分が変わってくるので水が良いとされてますよね！
あとルイボスティーは利尿作用があるみたいです🥲
残念ながら水の代わりにはならないかなと思います。

水2リットルってきついですよね😅

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