あーか
私も今だに痛いです>_<
最近針に行く余裕ができたのでたまにやってもらいます。
えだまめ
わかります〜!
いつの間にか痛くなくなってましたけど( ̄▽ ̄;)
どうしても痛い時は、赤ちゃんを机の上に置いて高い所でかえてました!
ゴロぽん
湿布も貼れないので、貼るホッカイロを貼って温めています^ ^
お風呂は旦那に任せてゆっくりと。
だいぶ違いますよ!
退会ユーザー
授乳、オムツ、沐浴、一日中やってると背中バッキバキになって痛いですよね…
ひたすら主人や実母に揉んでもらいました!
とりあえず曲げてはゆっくり伸ばし、曲げてはゆっくり伸ばしを意識してたら、いつの間にか痛くなくなりました!
慣れちゃって筋肉でもついただけかもしれませんが(笑)
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